1

Ridge Gourd Benefit Effects and Side Effects, рдХреЛ рд╡рд░реНрд╖рд╛ рдЛрддреБ рдореЗрдВ рдЙрдЧрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рдФрд╖рдзреАрдп рд╕рдмреНрдЬреА рдХрд╛ рджрд░реНрдЬрд╛ рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рд╣реИред рдЧрд░реНрдорд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рднреА рдЗрд╕рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рд╢рд░реАрд░ рдФрд░ рджрд┐рдорд╛рдЧ рдХреЛ рдардВрдбрдХ рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рддрд╛ рд╣реИредрдХреБрдЫ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рдЦрд╛рд╕ рдХрд░ рдпрджрд┐ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреА рдмрд╛рдд рдХреА рдЬрд╛рдП рддреЛ рдЙрдйреНрд╣реЗрдВ рддреБрд░рдИ рдХреА рд╕рдмреНрдЬреА рдЦрд╛рдирд╛ рдЦрд╛рд╕рд╛ рдкрд╕рдВрдж рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрддрд╛ред рд▓реЗрдХрд┐рди рдЖрдЬ рдХреЗ рдЗрд╕ рд▓реЗрдЦ рдореЗрдВ рд╣рдо рдЖрдкрдХреЛ рддреБрд░рдИ рдХреЗ рдРрд╕реЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рдФрд░ рдЗрд╕рдХреЛ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ рддрд░реАрдХреЛрдВ рдкрд░ рдЪрд░реНрдЪрд╛ рдХрд░реЗрдВрдЧреЗ рдХрд┐ рдЖрдк рднреА рдЦреБрдж рдХреЛ рддреБрд░рдИ рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдирд╣реАрдВ рд░реЛрдХ рдкрд╛рдПрдВрдЧреЗред

 

 

 

 

Benefits of Ridge Gourd You Must know - Helthy Leaf

 

 

 

 

 

рдореБрдЦреНрдп рдмрд╛рддреЗрдВ

  • рддреБрд░рдИ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ (Benefits of Ridge Gourd)
  • рддреБрд░рдИ рдХреЛ рдХреИрд╕реЗ рдЦрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ (How to eat Ridge Gourd)
  • рддреБрд░рдИ рдХреА рд╡рд┐рднрд┐рдиреНрди рдХрд┐рд╕реНрдореЗрдВ (Different types of Ridge Gourd)
  • рддреБрд░рдИ рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдХреНрдпрд╛ рдиреБрдХреНрд╕рд╛рди рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ (Side effects of Ridge Gourd)

┬а

рддреБрд░рдИ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рдмрддрд╛рдПрдВ(Benefits of Ridge Gourd)?

  1. рддреНрд╡рдЪрд╛ рд╕реЗ рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рд░реЛрдЧ рдЬреИрд╕реЗ рдЦреБрдЬрд▓реА, рдЬрд▓рди рд╣реЛрдиреЗ рдХреА рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдореЗрдВ рддреБрд░рдИ рдкрдЮреНрдЪрд╛рдбреНрдЧ рдХреЛ рдкреАрд╕рдХрд░ рд▓реЗрдк рдмрдирд╛рдХрд░ рд▓рдЧрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рд░рд╛рд╣рдд рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИред
  2. рд╡реНрдпрд╕реНрдХреЛрдВ рдХреЛ рдкреАрд▓реАрдпрд╛ рд░реЛрдЧ рд╣реЛрдиреЗ рдкрд░ рддреБрд░рдИ рдХреЗ рдлрд▓ рдХрд╛ рдЪреВрд░реНрдг рдмрдирд╛рдХрд░ рдирд╛рдХ рдореЗрдВ рдбрд╛рд▓рдиреЗ рд╕реЗ рд▓рд╛рдн рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИред
  3. рддреБрд░рдИ рдХрд╛ рд░рд╕ рдореЛрддрд┐рдпрд╛рдмрд┐рдВрдж рдХреЛ рднреА рдареАрдХ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдкрдХреЛ рддреБрд░рдИ рдХреЛ рдкрддреНрддреЛрдВ рдХреЛ рдкреАрд╕рдХрд░ рдЗрдирдХрд╛ рд░рд╕ рдирд┐рдХрд╛рд▓рдирд╛ рд╣реИ рдЬрд┐рд╕рдХреА рд░реЛрдЬрд╛рдирд╛ 1 рд╕реЗ 2 рдмреВрдВрдж рдЖрдВрдЦреЛрдВ рдореЗрдВ рдбрд╛рд▓рдиреА рд╣реИ рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛ рддреБрд░рдИ рдХреЗ рдмреАрдЬреЛрдВ рдХреЛ рдореАрдареЗ рддреЗрд▓ рдореЗрдВ рдШрд┐рд╕рдХрд░ рдХрд╛рдЬрд▓ рдХреА рддрд░рд╣ рд▓рдЧрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдЖрдВрдЦреЛрдВ рдХреЗ рдХрдИ рд░реЛрдЧ рдмрд╣реБрдд рдЬрд▓реНрдж рдЦрддреНрдо рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред
  4. рдХрдЪреНрдЪреА рддреБрд░рдИ рдХреЛ рдкреАрд╕рдХрд░ рдЗрд╕рдХрд╛ рд▓реЗрдк рдмрдирд╛рдХрд░ рдЗрд╕реЗ рдХрд╛рдиреЛрдВ рдХреЗ рдкреАрдЫреЗ рд▓рдЧрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рд╕рд░-рджрд░реНрдж рдореЗрдВ рднреА рд░рд╛рд╣рдд рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИред
  5. рддреБрд░рдИ рдЬрд▓реНрджреА рдкрдЪрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рд╕рдмреНрдЬреА рд╣реЛрддреА рд╣реИред Ridge Gourd Benefit Effects and Side Effects┬а рдЖрд░реНрдпреБрд╡реЗрдж рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░ рддреБрд░рдИ рдХрдл рдФрд░ рдкрд┐рдд рдХреЛ рд╢рд╛рдВрдд рдХрд░рддреА рд╣реИред
  6. рддреБрд░рдИ рджрдорд╛, рд╕реВрдЦреА рдЦрд╛рдВрд╕реА рдФрд░ рдмреБрдЦрд╛рд░ рдХреЛ рднреА рдареАрдХ рдХрд░рддреА рд╣реИред

 

рддреБрд░рдИ рдХреЛ рдХреИрд╕реЗ рдЦрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ (How to eat Ridge Gourd)?

рднрд╛рд░рдд рдореЗрдВ рддреБрд░рдИ рдХреЛ рдЬреНрдпрджрд╛рддрд░┬ард╕рдмреНрдЬреА┬ардмрдирд╛рдХрд░ рд╣реА рдЦрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рд▓реЗрдХрд┐рди рдпрджрд┐ рдЗрд╕рдХрд╛┬ардЬреВрд╕┬ардмрдирд╛рдХрд░ рдкрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рдП рддреЛ рд╡рд╣ рднреА рдХрдИ рд░реЛрдЧреЛрдВ рдХреЗ рдИрд▓рд╛рдЬ рдореЗрдВ рд▓рд╛рднрджрд╛рдпрдХ рд╕рд╛рдмрд┐рдд рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рд╕рд╛рде рд╣реА┬арддреБрд░рдИ рдХреЗ рдмреАрдЬреЛрдВ┬ардХреЗ рднреА рдЕрдирдЧрд┐рдирдд рдлрд╛рдпрджреЗ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред

  1. рдЪреВрд╣реЗ рдХреЗ рдХрд╛рдЯрдиреЗ рдкрд░ рддреБрд░рдИ рдХрд╛ рдХрд╛рдврд╝рд╛ рдмрдирд╛рдХрд░ рдЙрд╕рдореЗрдВ 2 рдЧреНрд░рд╛. рджреЗрд╡рджрд╛рд▓реА рдлрд▓ рдХрд╛ рдЪреВрд░реНрдг рдФрд░ рджрд╣реА рдХреЛ рдорд┐рд▓рд╛рдХрд░ рдкреАрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рдЗрд╕ рдорд┐рд╢реНрд░рдг рдХреЛ рдкреАрдиреЗ рд╕реЗ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдлреИрд▓ рд░рд╣рд╛ рдЬрд╣рд░ рдЙрд▓реНрдЯреА рдЖрдиреЗ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдмрд╛рд╣рд░ рдирд┐рдХрд▓ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред
  2. рднреВрд▓рдиреЗ рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╕реЗ рдкрд░реЗрд╢рд╛рди рд╣реИрдВ рддреЛ рддреБрд░рдИ рдХреЛ рдЖрдВрд╡рд▓рд╛ рдФрд░ рд╡рдЪ рдЪреВрд░реНрдг рдХреЗ рд╕рд╛рде рдмрд░рд╛рдмрд░ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рдорд┐рд▓рд╛рдХрд░ рдШреА рдпрд╛ рд╢рд╣рдж рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рд╕реНрдорд░рдг рд╢рдХреНрддрд┐ рдореЗрдВ рд╡реГрджреНрдШрд┐ рд╣реЛрддреА рд╣реИред
  3. рддреБрд░рдИ рдХреБрд╖реНрда рд░реЛрдЧ рдХреЗ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдореЗрдВ рднреА рдХрд╛рд░рдЧрд░ рд╣реЛрддреА рд╣реИ рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдкрдХреЛ рддреБрд░рдИ рдХреЗ рдмреАрдЬ рдФрд░ рдЗрд╕рдХрд╛ рдЧреВрджрд╛ рдирд┐рдХрд╛рд▓рдХрд░ рдЗрд╕рдореЗрдВ рд░рд╛рддрднрд░ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкрд╛рдиреА рднрд░рдХрд░ рд░рдЦрдирд╛ рд╣реИред рд╕реБрдмрд╣ рд╣реЛрддреЗ рд╣реА рдЗрд╕ рдкрд╛рдиреА рдХреА 10 рд╕реЗ 15 рдорд┐.рд▓реА. рдХреА рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдмрд╣реБрдд рдЬрд▓реНрдж рдлрд╛рдпрджрд╛ рдорд┐рд▓реЗрдЧрд╛ред
  4. рдпрджрд┐ рд▓рдбрд╝рдХрд┐рдпреЛрдВ рдФрд░ рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреЛ рдорд╛рд╕рд┐рдХ рдзрд░реНрдо рд╕рдордп рдкрд░ рдирд╣реАрдВ рдЖрддрд╛ рд╣реИ рддреЛ рддреБрд░рдИ рдХреЗ рдкрддреНрддреЛ рдХрд╛ рдХрд╛рдврд╝рд╛ рдмрдирд╛рдХрд░ рдкреАрдиреЗ рд╕реЗ рдорд╛рд╕рд┐рдХ рдзрд░реНрдо рднреА рд╕рдордп рдкрд░ рдЖрдиреЗ рд▓рдЧреЗрдЧрд╛ред
  5. рд╢реБрдЧрд░ рдХреЛ рдирд┐рдпрдВрддреНрд░рд┐рдд рд░рдЦрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рддреБрд░рдИ рдХреЗ 10 рд╕реЗ 15 рдорд┐.рд▓реА. рдЬреВрд╕ рдХрд╛ рд░реЛрдЬрд╛рдирд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░реЗрдВред рд╕рд╛рде рд╣реА рдЗрд╕рдХреА рд╕рдмреНрдЬреА рдмрдирд╛рдХрд░ рдЦрд╛рдирд╛ рднреА рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред
  6. рддреБрд░рдИ рдХреЗ рдХреНрд╖рд╛рд░реАрдп рдЬрд▓ рдореЗрдВ рдмреИрдВрдЧрди рдХреЛ рдкрдХрд╛рдХрд░ рдмрд╛рдж рдореЗрдВ рдШреА рдореЗрдВ рднреВрдирдХрд░ рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдкреБрд░рд╛рдиреА рдмрд╡рд╛рд╕реАрд░ рдХреЗ рд░реЛрдЧ рд╕реЗ рдлрд╛рдпрджрд╛ рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИред
  7. рддреБрд░рдИ рдХреА рд╕рдмреНрдЬреА рдмрдирд╛рдХрд░ рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рднреВрдЦ рдореЗрдВ рднреА рд╡реГрджреНрдзрд┐ рд╣реЛрддреА рд╣реИ рд╕рд╛рде рд╣реА рдкрдерд░реА рднреА рдареАрдХ рд╣реЛрддреА рд╣реИред
  8. рддреБрд░рдИ рдХреЗ рдмреАрдЬреЛрдВ┬ардХреЛ рдкреАрд╕рдХрд░ рдЙрдйрдХрд╛ рдЪреВрд░реНрдг рдмрдирд╛рдХрд░ рд░рдЦ рд▓реЗрдВ рдпрджрд┐ рдЖрдкрдХреЛ рдХрдмреНрдЬ рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд░рд╣рддреА рд╣реИ рддреЛ рдЪреВрд░реНрдг рдХреА 1 рд╕реЗ 2 рдЧреНрд░рд╛. рдХреА рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░реЗрдВ рдлрд╛рдпрджрд╛ рдорд┐рд▓реЗрдЧрд╛ред

 

 

 

 

 

 

 

 

 

рддреБрд░рдИ рдХреА рд╡рд┐рднрд┐рдиреНрди рдХрд┐рд╕реНрдореЗрдВ (Different types of Ridge Gourd)

рддреБрд░рдИ рдХреА рдореБрдЦреНрдпрддрдГ рддреАрди рдкреНрд░рдЬрд╛рддрд┐рдпреЛрдВ рдХреА рдЦреЗрддреА рдХреА рдЬрд╛рддреА рд╣реИред рддреБрд░рдИ рдХреА рдмреАрдЬрд╛рдИ рд╕рдмреНрдЬреА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рддреЛ рдХреА рдЬрд╛рддреА рд╣реИред рд╕рд╛рде рд╣реА рдЗрд╕рдХрд╛ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдХрдИ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдФрд╖рдзрд┐рдпрд╛рдВ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рднреА рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХрд╛ рдлрд▓,рдмреАрдЬ рдФрд░ рддреЗрд▓ рд╕рднреА рдФрд╖рдзреАрдп рдЧреБрдгреЛрдВ рд╕реЗ рднрд░рдкреВрд░ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред

рдШрд┐рдпрд╛ рддреБрд░рдИ-┬ардпрд╣ рддреБрд░рдИ рдХреА рд╕рдмрд╕реЗ рдкреНрд░рдЪрд▓рд┐рдд рдХрд┐рд╕реНрдо рд╣реИред рдЬрд┐рд╕реЗ рдкреВрд░реЗ рднрд╛рд░рдд рдореЗрдВ рдЙрдЧрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛ рд╕рд┐рдХреНрдХрд┐рдо, рддрдорд┐рд▓рдирд╛рдбреВ, рдЙрддреНрддрд░ рдкреНрд░рджреЗрд╢, рдкрд╢реНрдЪрд┐рдо рдмрдВрдЧрд╛рд▓ рдФрд░ рдЖрд╕рд╛рдо рдЖрджрд┐ рдореЗрдВ рдЗрд╕реЗ рдЙрдЧрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред

рдиреЗрдиреБрдЖ-┬ардЗрд╕рдХреА рдЦреЗрддреА рдмрд┐рд╣рд╛рд░ рдореЗрдВ рд╕рдмрд╕реЗ рдЕрдзрд┐рдХ рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдмрд┐рд╣рд╛рд░ рдореЗрдВ рдиреЗрдиреБрдЖ рдкреНрд░рдЬрд╛рддрд┐ рдХреА рддреБрд░рдИ рдХреА рд╕рдмреНрдЬреА рд╕рдмрд╕реЗ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдЦрд╛рдИ рдЬрд╛рддреА рд╣реИред

рдЭреАрдВрдЧрд╛-┬арддреБрд░рдИ рдХреА рдЗрд╕ рдкреНрд░рдЬрд╛рддрд┐ рдХреЛ рд╣рд┐рдВрджреА рдореЗрдВ рдЭреАрдВрдЧрд╛ рддрдерд╛ рдЗрдВрдЧреНрд▓рд┐рд╢ рдореЗрдВ рд░рд┐рдЬ-рдЧрд╛рд░реНрдб (Ridge Gourd) рдХрд╣рд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред

 

рддреБрд░рдИ рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдХреНрдпрд╛ рдиреБрдХреНрд╕рд╛рди рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ (Side effects of Ridge Gourd) ?

рддреБрд░рдИ рдХреЛ рд╡реИрд╕реЗ рддреЛ рдЧреБрдгреЛрдВ рдХрд╛ рдЦрдЬрд╛рдирд╛ рд╕рдордЭрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЗрд╕рдХреЗ рдиреБрдХреНрд╕рди рднреА рдХрдо рд╣реА рд╣реИрдВред рдЬреИрд╕реЗ-

рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдореЗрдВ рддреБрд░рдИ рдХреА рдЪрд╛рдп рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдирд╣реАрдВ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП рдЗрд╕рд╕реЗ рдЧрд░реНрднрдкрд╛рдд рд╣реЛрдиреЗ рдХрд╛ рдЦрддрд░рд╛ рдкреИрджрд╛ рд╣реЛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред

рддреБрд░рдИ рдХреЗ рдЬреВрд╕ рдХрд╛ 10 рд╕реЗ 15 рдорд┐.рдЧреНрд░рд╛. рд╕реЗ рдЕрдзрд┐рдХ рд╕реЗрд╡рди рдирд╣реАрдВ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред

рддреБрд░рдИ рдХреЗ рдЕрдзрд┐рдХ рд╕реЗрд╡рди рд╕реЗ рдХрдИ рдмрд╛рд░ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рдПрд▓рд░реНрдЬреА рд╣реЛрдиреЗ рдХрд╛ рдЦрддрд░рд╛ рднреА рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред

 

 

 

 

 

 

 

 

рд╣рдореЗрдВ рдЙрдореНрдореАрдж рд╣реИ рдХреА рдЖрдкрдХреЛ рд╣рдорд╛рд░рд╛ рдпрд╣ рд▓реЗрдЦ рдХрд╛рдлреА рдкрд╕рдВрдж рдЖрдпрд╛ рд╣реЛрдЧрд╛ рдФрд░ рдЖрдкрдХреЛ рдЖрдкрдХреЗ рдкреНрд░рд╢реНрди┬арддреБрд░рдИ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ┬ардмрддрд╛рдПрдВ (Benefits of Ridge Gourd)?┬ардЗрд╕рдХреЛ рдХреИрд╕реЗ рдЦрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ┬а(How to eat Ridge Gourd)?┬арддреБрд░рдИ рдХреА рд╡рд┐рднрд┐рдиреНрди рдХрд┐рд╕реНрдореЗрдВ┬а(Different types of Ridge Gourd),┬арддреБрд░рдИ рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдХреНрдпрд╛ рдиреБрдХреНрд╕рд╛рди рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ┬а(Side effects of Ridge Gourd) ? рдХрд╛ рдЙрддреНрддрд░ рдорд┐рд▓ рдЧрдпрд╛ рд╣реЛрдЧрд╛ рдФрд░ рдЙрд╕рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╣реА рдЕрдиреНрдп рд░реЛрдЪрдХ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░рд┐рдпрд╛рдВ рднреА рдкрд╕рдВрдж рдЖрдпреА рд╣реЛрдВрдЧреА рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдЗрд╕ рд╕рдореНрдмрдиреНрдз рдореЗрдВ рдХреЛрдИ рдФрд░ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ рддреЛ рдиреАрдЪреЗ рджрд┐рдП рдЧрдП рдХрдореЗрдВрдЯ рдмреЙрдХреНрд╕ рдореЗрдВ рдЕрдкрдирд╛ рдХрдореЗрдВрдЯ рд▓рд┐рдЦ рдХрд░ рд╕рдмреНрдорд┐рдЯ рдХрд░реЗрдВред рд╣рдо рдЬрд▓реНрдж рд╣реА рдЖрдкрдХреЗ рд╕рд╡рд╛рд▓ рдХрд╛ рдЬрд╡рд╛рдм рджреЗрдВрдЧреЗ рдФрд░ рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреЛ рд╣рдорд╛рд░рд╛ рдпреЗ рд▓реЗрдЦ рдкрд╕рдВрдж рдЖрдпрд╛ рддреЛ рд▓рд╛рдИрдХ рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рд╢реЗрдпрд░ рдХрд░реЗрдВред

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Notify of
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments