1

Jackfruit

рдХрдЯрд╣рд▓ рдХреЛ рджреБрдирд┐рдпрд╛ рдХреЗ рдЪреБрдирд┐рдВрджрд╛ рд╕рдмрд╕реЗ рдмрдбрд╝реЗ рдФрд░ рднрд╛рд░реА рдлрд▓реЛрдВ рдореЗрдВ рдЧрд┐рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рдлрд▓ рдкрдХрдиреЗ рдкрд░ рдмрд╣реБрдд рд╣реА рдореАрдард╛ рдФрд░ рд╕реНрд╡рд╛рджрд┐рд╖реНрда рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИред Jackfruit рдЦрд╛рд╕рдХрд░, рднрд╛рд░рдд рдореЗрдВ рдЗрд╕ рдлрд▓ рд╕реЗ рд╕рдмреНрдЬреА, рдЖрдЪрд╛рд░ рдФрд░ рдХрдИ рддрд░рд╣ рдХреЗ рдЬрд╛рдпрдХреЗрджрд╛рд░ рд╡реНрдпрдВрдЬрди рдмрдирд╛рдП рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рдпрд╣ рдлрд▓ рд╕рд┐рд░реНрдл рдкреЗрдЯ рднрд░рдиреЗ рддрдХ рд╕реАрдорд┐рдд рдирд╣реАрдВ рд╣реИред рдЖрдкрдХреЛ рдЬрд╛рдирдХрд░ рд╣реИрд░рд╛рдиреА рд╣реЛрдЧреА рдХрд┐ рдХрдЯрд╣рд▓ рд╡рдЬрди рдШрдЯрд╛рдиреЗ рд╕реЗ Jackfruit рд▓реЗрдХрд░ рдХреИрдВрд╕рд░ рдЬреИрд╕реА рдШрд╛рддрдХ рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рд╕реЗ рдмрдЪрд╛рд╡ рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЖрдЗрдП рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдЗрд╕ рдЦрд╛рд╕ рдлрд▓ рдХреЗ рдФрд╖рдзреАрдп рдЧреБрдг рдЖрдкрдХреЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд┐рд╕ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рд▓рд╛рднрджрд╛рдпрдХ рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред Jackfruit рдЙрд╕рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЗрд╕ рдлрд▓ рдХреЗ рд╡рд┐рд╖рдп рдореЗрдВ рдХреБрдЫ рдФрд░ рдЦрд╛рд╕ рдмрд╛рддреЛрдВ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдЬрд╛рди рд▓реЗрддреЗ рд╣реИрдВред Jackfruit

рд╡рд┐рд╖рдп рд╕реВрдЪреА

рдХреНрдпрд╛ рд╣реИ рдХрдЯрд╣рд▓ тАУ What is Jackfrut in Hindi

рдХрдЯрд╣рд▓ рдПрдХ рдЙрд╖реНрдгрдХрдЯрд┐рдмрдВрдзреАрдп рдлрд▓ рд╣реИ, рдЬреЛ рдореБрдЦреНрдп рд░реВрдк рд╕реЗ рджрдХреНрд╖рд┐рдг-рдкрд╢реНрдЪрд┐рдо рднрд╛рд░рдд рд╕реЗ рд╕рдВрдмрдВрдз рд░рдЦрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕ рдлрд▓ рдХрд╛ рд╡реИрдЬреНрдЮрд╛рдирд┐рдХ рдирд╛рдо рдЖрд░реНрдЯреЛрдХрд╛рд░реНрдкрд╕ рд╣реЗрдЯреЗрд░реЛрдлрд┐рд▓реНрд▓рд╕ рд╣реИред рдХрдЯрд╣рд▓ рдЖрдХрд╛рд░ рдореЗрдВ рдЫреЛрдЯреЗ рдФрд░ рдХрд╛рдлреА рдмрдбрд╝реЗ рджреЛрдиреЛрдВ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХреЗ рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕ рдлрд▓ рдХреА рдмрд╛рд╣рд░реА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдиреБрдХреАрд▓реА рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдЗрд╕реЗ рд╢рд╛рдХрд╛рд╣рд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рдХрд╛ рдорд╛рдВрд╕ рдХрд╣рд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЗрд╕рдХреА рд╕рдмреНрдЬреА рдмрдирдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдмрд┐рд▓реНрдХреБрд▓ рдорд╛рдВрд╕ рдЬреИрд╕реА рджрд┐рдЦрддреА рд╣реИред рдкрдХрдиреЗ рдкрд░ рдпрд╣ рдлрд▓ рдЕрдВрджрд░ рд╕реЗ рдкреАрд▓рд╛ рд╣реЛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕реЗ рд▓реЛрдЧ рдмрд╣реБрдд рдЪрд╛рд╡ рд╕реЗ рдЦрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рдЖрдЧреЗ рдЬрд╛рдирд┐рдП рдХрдЯрд╣рд▓ рдХреЗ рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рдлрд╛рдпрджреЛрдВ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВред



рдЖрдЗрдП, рдЕрдм рдЬрд╛рди рд▓реЗрддреЗ рд╣реИрдВ рд╢рд░реАрд░ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрдЯрд╣рд▓ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗред

рдХрдЯрд╣рд▓ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ тАУ Benefits of Jackfruit in Hindi

1. рд╣реГрджрдп рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп

1. рд╣реГрджрдп рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдпPinit

Shutterstock

рд╣реГрджрдп рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрдЯрд╣рд▓ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рд╡реИрдЬреНрдЮрд╛рдирд┐рдХ рд╢реЛрдз рдмрддрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдХрдЯрд╣рд▓ рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди-рд╕реА рд╕реВрдЬрди рдХреЛ рд░реЛрдХ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ, рдЬреЛ рд╣реГрджрдп рд░реЛрдЧ рдЬреИрд╕реА рдШрд╛рддрдХ рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рдХрд╛ рдХрд╛рд░рдг рдмрди рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ (1) (2), (3)ред рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛, рдЗрд╕ рдлрд▓ рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рдкреЛрдЯреИрд╢рд┐рдпрдо рд░рдХреНрддрдЪрд╛рдк рдХреЛ рдирд┐рдпрдВрддреНрд░рд┐рдд рдХрд░ рджрд┐рд▓ рдХреЗ рджреМрд░реЗ рдХреЛ рд░реЛрдХ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдХрдЯрд╣рд▓ рдореЗрдВ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди-рдмреА рд╣реЛрдореЛрд╕рд┐рд╕реНрдЯреАрди рдХреЗ рд╕реНрддрд░ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рд╣реЛрдореЛрд╕рд┐рд╕реНрдЯреАрди рд╡реЛ рддрддреНрд╡ рд╣реИ, рдЬреЛ рд╣реГрджрдп рдХреЗ рдЬреЛрдЦрд┐рдо рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ (3)ред рд╕рд╛рде рд╣реА рдЗрд╕ рдлрд▓ рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рдЖрдпрд░рди рд╣реГрджрдп рдХреЛ рдордЬрдмреВрдд рд░рдЦрддрд╛ рд╣реИред

рдХрдЯрд╣рд▓ рдлрд╛рдЗрдмрд░ рдХрд╛ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд╕реНрд░реЛрдд рд╣реИ (2), рдЬреЛ рдкрд╛рдЪрди рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдореЗрдВ рдореБрдЦреНрдп рднреВрдорд┐рдХрд╛ рдирд┐рднрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдлрд╛рдЗрдмрд░ рдЖрдВрддреЛрдВ рдХреА рдХреЛрд╢рд┐рдХрд╛рдУрдВ рдХреЛ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд░рдЦрдиреЗ рдХрд╛ рдХрд╛рдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдлрд╛рдЗрдмрд░ рдбрд╛рдЗрдЬреЗрд╕реНрдЯрд┐рдХ рдЯреНрд░реИрдХ рдореЗрдВ рд╕реБрдзрд╛рд░ рдХрд░ рдкрд╛рдЪрди рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рд╡рд╛ рджреЗрддрд╛ рд╣реИред рдлрд╛рдЗрдмрд░ рдпреБрдХреНрдд рдЦрд╛рджреНрдп рдкрджрд╛рд░реНрде рдкреЗрдЯ рд╕рдВрдмрдВрдзреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рдЬреИрд╕реЗ рдХрдмреНрдЬ, рдбрд╛рдпрд░рд┐рдпрд╛ рд╡ рдЧреИрд╕ рдЖрджрд┐ рдХреЛ рдареАрдХ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ (4)ред

3. рд╡рдЬрди рдШрдЯрд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рд▓рд╛рднрджрд╛рдпрдХ What is Ielts Paper & How Can I Improve My Score рдХреНрдпрд╛ рд╣реИ рдЗрд▓реЗрдЯреНрд╕ рдкреЗрдкрд░ and рдореИрдВ рдЕрдкрдирд╛ рд╕реНрдХреЛрд░ рдХреИрд╕реЗ рд╕реБрдзрд╛рд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реВрдВ

рдореЛрдЯрд╛рдкрд╛ рджреБрдирд┐рдпрд╛ рднрд░ рдореЗрдВ рдкреНрд░рдореБрдЦ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдЦрддрд░реЗ рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдЙрднрд░рд╛ рд╣реИред рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдЕрддреНрдпрдзрд┐рдХ рдлреИрдЯ рдХрд╛ рдЬрдорд╛рд╡ рдореЛрдЯрд╛рдкреЗ рдХреЛ рдкрд░рд┐рднрд╛рд╖рд┐рдд рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдореЛрдЯрд╛рдкрд╛ рдХрдИ рдорд╛рдорд▓реЛрдВ рдореЗрдВ рд╣рд╛рдирд┐рдХрд╛рд░рдХ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ, рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдпрд╣ рд╣реГрджрдп рд╕рдВрдмрдВрдзреА рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ, рдордзреБрдореЗрд╣ рд╡ рдХреИрдВрд╕рд░ рдЖрджрд┐ рдХрд╛ рдХрд╛рд░рдг рдмрди рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдХрдЯрд╣рд▓ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди-рд╕реА рд╕реЗ рд╕рдореГрджреНрдз рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдпрд╣ рдореЛрдЯрд╛рдкреЗ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ (2) (5)ред



рдХрдЯрд╣рд▓ рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рдПрдВрдЯреАрдЗрдВрдлреНрд▓реЗрдореЗрдЯрд░реА рдЧреБрдг рдореЛрдЯрд╛рдкреЗ рдХреЛ рд░реЛрдХрдиреЗ рдореЗрдВ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рднреВрдорд┐рдХрд╛ рдирд┐рднрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдХрдЯрд╣рд▓ рд░реЗрд╕рд╡реЗрд░реЗрдЯреНрд░реЙрд▓ рдирд╛рдордХ рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕реАрдбреЗрдВрдЯ рдХрд╛ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд╕реНрд░реЛрдд рд╣реИ, рдЬреЛ рд╡рдЬрди, рдмреАрдПрдордЖрдИ рдФрд░ рдлреИрдЯ рдорд╛рд╕ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ (6), (7)ред

4. рд╣рдбреНрдбреА рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп

рд╣рдбреНрдбрд┐рдпреЛрдВ рдХреА рдордЬрдмреВрддреА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрдЯрд╣рд▓ рдХреЗ рдЧреБрдг рдмреЗрд╣рдж рдЕрд╣рдо рд╣реИрдВред рдХрдЯрд╣рд▓ рдореЗрдВ рдХреИрд▓реНрд╢рд┐рдпрдо рдкрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рдЬреЛ рд╣рдбреНрдбрд┐рдпреЛрдВ рдХреА рдордЬрдмреВрддреА рдФрд░ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬрд░реВрд░ рддрддреНрд╡ рд╣реИред рд╢рд░реАрд░ рдХреИрд▓реНрд╢рд┐рдпрдо рдирд╣реАрдВ рдмрдирд╛рддрд╛ рд╣реИ, рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЗрд╕рдХреА рдкреВрд░реНрддрд┐ рдХреИрд▓реНрд╢рд┐рдпрдо рдпреБрдХреНрдд рдЦрд╛рджреНрдп рдкрджрд╛рд░реНрдереЛрдВ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рдХреА рдЬрд╛рддреА рд╣реИред рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд╣рдбреНрдбрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдк рдХрдЯрд╣рд▓ рдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рдЖрд╣рд╛рд░ рдореЗрдВ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ (2), (8)ред

5. рдХреИрдВрд╕рд░

5. рдХреИрдВрд╕рд░Pinit

Shutterstock

рдХреИрдВрд╕рд░ рдЬреИрд╕реА рдШрд╛рддрдХ рдмреАрдорд╛рд░реА рд╕реЗ рдмрдЪрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рднреА рдХрдЯрд╣рд▓ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдХрдЯрд╣рд▓ рд▓рд┐рдЧреНрдирд╛рдВрд╕, рдЖрдЗрд╕реЛрдлреНрд▓реЗрд╡реЛрдВрд╕ рдФрд░ рд╕реИрдкреЛрдирд┐рди рдЬреИрд╕реЗ рдлрд╛рдЗрдЯреЛрдиреНрдпреВрдЯреНрд░рд┐рдПрдВрдЯреНрд╕ рд╕реЗ рд╕рдореГрджреНрдз рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рдЬреЛ рдХреИрдВрд╕рд░ рд╕реЗ рд▓рдбрд╝рдиреЗ рдХрд╛ рдХрд╛рдо рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ (9)ред

рдХрдЯрд╣рд▓ рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕реАрдбреЗрдВрдЯ рдЧреБрдг рдореБрдХреНрдд рдХрдгреЛрдВ (Free Radical) рдХреЛ рдмреЗрдЕрд╕рд░ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдХреИрдВрд╕рд░ рдХреЛ рднреА рд░реЛрдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдХрдЯрд╣рд▓ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди-рд╕реА рдХрд╛ рднреА рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд╕реНрд░реЛрдд рд╣реИ рдФрд░ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди-рд╕реА рдХреИрдВрд╕рд░ рдХреЛ рд░реЛрдХрдиреЗ рдореЗрдВ рдПрдХ рдЕрд╣рдо рднреВрдорд┐рдХрд╛ рдирд┐рднрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ (5)ред рдПрдХ рдЕрдзреНрдпрдпрди рдореЗрдВ рдЧрд░реНрднрд╛рд╢рдп рдХреЗ рдХреИрдВрд╕рд░ рд╕реЗ рд▓рдбрд╝рдиреЗ рдореЗрдВ рдХрдЯрд╣рд▓ рдХреЗ рдорд╣рддреНрд╡ рдХреЛ рджреЗрдЦрд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛, рдХрдЯрд╣рд▓ рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рдбрд╛рдпрдЯрд░реА рдлрд╛рдЗрдмрд░ рдкреЗрдЯ рдФрд░ рдЗрд╕реЛрдлреЗрдЬрд┐рдпрд▓ рдХреИрдВрд╕рд░ рдХреЛ рд░реЛрдХ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ (10)ред

6. рд░реЛрдЧ рдкреНрд░рддрд┐рд░реЛрдзрдХ рдХреНрд╖рдорддрд╛

рд╢рд░реАрд░ рдХреА рдкреНрд░рддрд┐рд░рдХреНрд╖рд╛ рдкреНрд░рдгрд╛рд▓реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрдЯрд╣рд▓ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рдмрд╣реБрдд рд╣реИрдВред рдХрдЯрд╣рд▓ рдореЗрдВ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди-рд╕реА рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рдЬреЛ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рд░реЛрдЧ рдкреНрд░рддрд┐рд░реЛрдзрдХ рдХреНрд╖рдорддрд╛ рдХреЛ рдордЬрдмреВрдд рдХрд░рдиреЗ рдХрд╛ рдХрд╛рдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди-рд╕реА рдХрд╛рд░рдЧрд░ рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕реАрдбреЗрдВрдЯ рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдХрд╛рд░реНрдп рдХрд░ рдЗрдореНрдпреВрди рд╕рд┐рд╕реНрдЯрдо рдХреЛ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд░рдЦрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рд░реЛрдЧреЛрдВ рд╕реЗ рджреВрд░ рд░рдЦрдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ (11), (12)ред

7. рдЖрдВрдЦреЛрдВ рдХрд┐ рд▓рд┐рдП

7. рдЖрдВрдЦреЛрдВ рдХрд┐ рд▓рд┐рдПPinit

Shutterstock

 

 

 

 

 

рдХрдЯрд╣рд▓ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди-рдП рдФрд░ рд╕реА рд╕реЗ рднрд░рдкреВрд░ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдпреЗ рджреЛрдиреЛрдВ рд╣реА рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡ рдЖрдВрдЦреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рдорд╛рдиреЗ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рдПрдХ рдЕрдзреНрдпрдпрди рдореЗрдВ рд╡реИрдЬреНрдЮрд╛рдирд┐рдХреЛрдВ рдиреЗ рдкрд╛рдпрд╛ рдХрд┐ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди-рд╕реА рдХреА рдкрд░реНрдпрд╛рдкреНрдд рдорд╛рддреНрд░рд╛ рд▓реЗрдиреЗ рд╕реЗ рдЙрдореНрд░ рд╕реЗ рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рдиреЗрддреНрд░ рд░реЛрдЧ рдХреЗ рдЬреЛрдЦрд┐рдо рдХреЛ рдХрдо рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ (13)ред

рдПрдХ рдЕрдиреНрдп рд░рд┐рдкреЛрд░реНрдЯ рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди-рд╕реА рдореЛрддрд┐рдпрд╛рдмрд┐рдВрдж рдХреЗ рдЦрддрд░реЗ рдХреЛ рднреА рдХрдо рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдЖрдВрдЦреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдк рдЕрдкрдиреЗ рдЖрд╣рд╛рд░ рдореЗрдВ рдХрд╣рдЯрд▓ рдХреЛ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ (2), (14)ред

8. рдПрдиреАрдорд┐рдпрд╛

рдПрдиреАрдорд┐рдпрд╛ рдЬреИрд╕реА рдмреАрдорд╛рд░реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рднреА рдХрдЯрд╣рд▓ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рджреЗрдЦ рдЬрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдПрдиреАрдорд┐рдпрд╛ рдПрдХ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рдХреАрдп рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рд╣реИ, рдЬреЛ рд░рдХреНрдд рдореЗрдВ рд▓рд╛рд▓ рдХреЛрд╢рд┐рдХрд╛рдУрдВ рдХреА рдХрдореА рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдПрдиреАрдорд┐рдпрд╛ рдХреЗ рд░реЛрдХрдерд╛рдо рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрдЯрд╣рд▓ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ, рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдпрд╣ рдЖрдпрд░рди рдХрд╛ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд╕реНрд░реЛрдд рд╣реИ рдФрд░ рдЖрдпрд░рди рд▓рд╛рд▓ рд░рдХреНрдд рдХреЛрд╢рд┐рдХрд╛рдУрдВ рдХреЗ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдПрдиреАрдорд┐рдпрд╛ рд╣реЛрдиреЗ рдХрд╛ рд╕рдмрд╕реЗ рдореБрдЦреНрдп рдХрд╛рд░рдг рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдЖрдпрд░рди рдХреА рдХрдореА рд╣реЛрдирд╛ рд╣реА рд╣реИ (15)ред

рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛, рдХрдЯрд╣рд▓ рдореЗрдВ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди-рдмреА6 рдХреА рднреА рдЕрдзрд┐рдХрддрд╛ рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдпрд╣ рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡ рднреА рд▓рд╛рд▓ рд░рдХреНрдд рдХреЛрд╢рд┐рдХрд╛рдУрдВ рдХреЗ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рд╡рд╛ рджреЗрдиреЗ рдХрд╛ рдХрд╛рдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ (2)ред

9. рд░рдХреНрддрдЪрд╛рдк

рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рд░рдХреНрдд рд╕рдВрдЪрд╛рд▓рди рдХреЗ рд▓рд┐рдП рднреА рдХрдЯрд╣рд▓ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рджреЗрдЦреЗ рдЧрдП рд╣реИрдВред рдХрдЯрд╣рд▓ рдкреЛрдЯреИрд╢рд┐рдпрдо рдФрд░ рд╕реЛрдбрд┐рдпрдо рд╕реЗ рд╕рдореГрджреНрдз рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕ рдХрд╛рд░рдг рдпрд╣ рд░рдХреНрддрдЪрд╛рдк рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред┬а рдпрд╣ рд░рдХреНрдд рд╡рд╛рд╣рд┐рдХрд╛рдУрдВ рдХреЛ рдЖрд░рд╛рдо рдкрд╣реБрдВрдЪрд╛рдиреЗ рдФрд░ рдЙрдЪрд┐рдд рд░рдХреНрддрдЪрд╛рдк рдмрдирд╛рдП рд░рдЦрдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред

 

 

 

 

 

рдПрдХ рд░рд┐рдкреЛрд░реНрдЯ рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░ рдкреЛрдЯреИрд╢рд┐рдпрдо рдХреЛ рдЙрдЪреНрдЪ рд░рдХреНрддрдЪрд╛рдк рдХреА рд░реЛрдХрдерд╛рдо рдФрд░ рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рдЦрд╛рд╕рдХрд░ рдЙрди рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рдЗрд╕рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдЬрд░реВрд░ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП, рдЬреЛ рд╕реЛрдбрд┐рдпрдо рдХреЗ рд╕реЗрд╡рди рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдЕрд╕рдорд░реНрде рд╣реИрдВ (2), (16)ред

10. рдордзреБрдореЗрд╣

10. рдордзреБрдореЗрд╣Pinit

Shutterstock

рдордзреБрдореЗрд╣ рдХреА рд░реЛрдХрдерд╛рдо рдХреЗ рд▓рд┐рдП рднреА рдХрдЯрд╣рд▓ рдХреЗ рдЧреБрдг рджреЗрдЦ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдХрдЯрд╣рд▓ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди-рдмреА рд╕реЗ рд╕рдореГрджреНрдз рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рдЬреЛ рдордзреБрдореЗрд╣ рд░реЛрдЧрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЗрдВрд╕реБрд▓рд┐рди рдореЗрдВ рд╕реБрдзрд╛рд░ рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдПрдХ рдЕрдзреНрдпрдпрди рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░ рдХрдЪреНрдЪрд╛ рдХрдЯрд╣рд▓ рдкреНрд░реАрдбрд╛рдпрдмрд┐рдЯреАрдЬ рдХреЗ рд▓рдХреНрд╖рдгреЛрдВ рдХреЛ рдЙрд▓рдЯрдиреЗ рдХрд╛ рдХрд╛рдо рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдордзреБрдореЗрд╣ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрдЯрд╣рд▓ рдХреЗ рдФрд╖рдзреАрдп рдЧреБрдгреЛрдВ рдХрд╛ рдЙрд▓реНрд▓реЗрдЦ рднрд╛рд░рддреАрдп рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рдкрджреНрдзрддрд┐ рдореЗрдВ рднреА рдХрд┐рдпрд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИ (17)ред

 

 

 

 

 

 

11. рдерд╛рдпрд░рд╛рдЗрдб┬а

рдерд╛рдпрд░рд╛рдЗрдб рдХреА рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдореЗрдВ рдХрдЯрд╣рд▓ jackfruit chips рдЕрд╣рдо рднреВрдорд┐рдХрд╛ рдирд┐рднрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред jackfruit chips рдХрдЯрд╣рд▓ рдХреЙрдкрд░ рдХрд╛ рдПрдХ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд╕реНрд░реЛрдд рд╣реИ, jackfruit chips рдЬреЛ рдерд╛рдпрд░рд╛рдЗрдб рдореЗрдЯрд╛рдмреЙрд▓рд┐рдЬреНрдо рдХреЛ рдмрдирд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ (18)ред jackfruit chips рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛, рдХреЙрдкрд░ рдерд╛рдпрд░рд╛рдЗрдб рд╡рд┐рдХрд╛рд░реЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рднреА рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред




рдПрдХ рдЕрдиреНрдп рд░рд┐рдкреЛрд░реНрдЯ рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░ рд╣рд╛рдЗрдкреЛрдерд╛рдпрд░рд╛рдпрдбрд┐рдЬреНрдо рдХреЗ рдорд░реАрдЬреЛрдВ рдХреЗ jackfruit chips рд▓рд┐рдП рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди-рд╕реА рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рддрддреНрд╡ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред jackfruit chips рд╣рд╛рдЗрдкреЛрдерд╛рдпрд░рд╛рдпрдбрд┐рдЬреНрдо рдРрд╕реА рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рдХреАрдп рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рд╣реИ, jackfruit chips рдЬрд┐рд╕рдореЗрдВ рдерд╛рдпрд░рд╛рдпрдб рдЧреНрд░рдВрдерд┐ рдкрд░реНрдпрд╛рдкреНрдд jackfruit chips рдерд╛рдпрд░рд╛рдЗрдб рд╣рд╛рд░реНрдореЛрди рдХрд╛ рдЙрддреНрдкрд╛рджрди рдирд╣реАрдВ рдХрд░рддреА рд╣реИ (19)ред

12. рддреНрд╡рдЪрд╛ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХреЗ рд▓рд┐рдП

рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рднреА рдХрдЯрд╣рд▓ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рдмрд╣реБрдд рд╣реИрдВред jackfruit chips рдХрдЯрд╣рд▓ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди-рд╕реА рд╕реЗ рд╕рдореГрджреНрдз рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рдЬреЛ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рдиреБрдХрд╕рд╛рди рдкрд╣реБрдВрдЪрд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдореБрдХреНрдд рдХрдгреЛрдВ рд╕реЗ jackfruit chips рд▓рдбрд╝рдиреЗ рдХрд╛ рдХрд╛рдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рд╡рд╣реАрдВ, рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди-рдмреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛрд╢рд┐рдХрд╛рдУрдВ рдХреЗ рдкреБрдирд░реНрдирд┐рд░реНрдорд╛рдг рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред

 

 

 

 

 

рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди-рд╕реА рдХреЗ jackfruit seeds рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕реАрдбреЗрдВрдЯ рдЧреБрдг jackfruit seeds рдФрд░ рдХреЛрд▓реЗрдЬрди рдХреЗ рдЧрдарди рдХреА jackfruit seeds рдХреНрд╖рдорддрд╛ рдЗрд╕реЗ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЦрд╛рд╕ рдкреЛрд╖рдХ jackfruit seeds рддрддреНрд╡ рдмрдирд╛рддреА рд╣реИред jackfruit seeds рдХреБрдЫ рдЕрдзреНрдпрдпрдиреЛрдВ рдХреЗ jackfruit seeds рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░, jackfruit seeds рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди-рд╕реА рд╕реВрд░реНрдп рдХреА рд╣рд╛рдирд┐рдХрд╛рд░рдХ рдкреИрд░рд╛рдмреИрдВрдЧрдиреА рдХрд┐рд░рдгреЛрдВ рд╕реЗ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рдмрдЪрд╛рдиреЗ рдХрд╛ рдХрд╛рдо jackfruit seeds рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ (20)ред

рдХрдЯрд╣рд▓ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрдЯ рдХрд░ рд╢реБрд╖реНрдХрддрд╛ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдХрд╛ рдХрд╛рдо jackfruit seeds рднреА рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдХрдЯрд╣рд▓ рдлрд╛рдЗрдмрд░ рдХрд╛ рднреА рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд╕реНрд░реЛрдд рд╣реИ, рдЬреЛ рд╢рд░реАрд░ рд╕реЗ рд╡рд┐рд╖рд╛рдХреНрдд рдкрджрд╛рд░реНрдереЛрдВ рдХреЛ рдмрд╛рд╣рд░ рдирд┐рдХрд╛рд▓рддрд╛ рд╣реИред рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЗ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХреЛ рдмрд░рдХрд░рд╛рд░ рд░рдЦрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдк рдЕрдкрдиреЗ рдЖрд╣рд╛рд░ рдореЗрдВ рдХрдЯрд╣рд▓ рдХреЛ рд╕реНрдерд╛рди рджреЗ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ (2)ред

рдХрдЯрд╣рд▓ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рдЬрд╛рдирдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЖрдЧреЗ рдЬрд╛рдирд┐рдП рдХрдЯрд╣рд▓ рдореЗрдВ рдХреМрди-рдХреМрди рд╕реЗ рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡ рдореМрдЬреВрдж рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред

рдХрдЯрд╣рд▓ рдХреЗ рдкреМрд╖реНрдЯрд┐рдХ рддрддреНрд╡ тАУ Jackfruit Nutritional Value in Hindi

 

 

 

 


рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡ рдорд╛рддреНрд░рд╛ ( рдкреНрд░рддрд┐ 100 рдЧреНрд░рд╛рдо)
рдкрд╛рдиреА (рдЧреНрд░рд╛рдо) 73.46
рдКрд░реНрдЬрд╛ (kcal) 95
рдкреНрд░реЛрдЯреАрди┬а (рдЧреНрд░рд╛рдо) 1.72
рдХреБрд▓ рдлреИрдЯ┬а (рдЧреНрд░рд╛рдо) 0.64
рдХрд╛рд░реНрдмреЛрд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрдЯ (рдЧреНрд░рд╛рдо) 23.25
рдлрд╛рдЗрдмрд░, рдХреБрд▓ рдбрд╛рдпрдЯрд░реА (рдЧреНрд░рд╛рдо) 1.5
рд╢реБрдЧрд░ (рдЧреНрд░рд╛рдо) 19.08
рдорд┐рдирд░рд▓реНрд╕
рдХреИрд▓реНрд╢рд┐рдпрдо (рдорд┐рд▓реАрдЧреНрд░рд╛рдо) 24
рдЖрдпрд░рди┬а (рдорд┐рд▓реАрдЧреНрд░рд╛рдо) 0.23
рдореИрдЧреНрдиреАрд╢рд┐рдпрдо (рдорд┐рд▓реАрдЧреНрд░рд╛рдо) 29
рдлрд╛рд╕реНрдлреЛрд░рд╕ (рдорд┐рд▓реАрдЧреНрд░рд╛рдо) 21
рдкреЛрдЯреИрд╢рд┐рдпрдо (рдорд┐рд▓реАрдЧреНрд░рд╛рдо) 448
рд╕реЛрдбрд┐рдпрдо (рдорд┐рд▓реАрдЧреНрд░рд╛рдо) 2
рдЬрд┐рдВрдХ┬а (рдорд┐рд▓реАрдЧреНрд░рд╛рдо) 0.13
рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рдиреНрд╕
рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рд╕реА, рдХреБрд▓ рдПрд╕реНрдХреЙрд░реНрдмрд┐рдХ рдПрд╕рд┐рдб (рдорд┐рд▓реАрдЧреНрд░рд╛рдо) 13.7
рдерд╛рдпрдорд┐рди (рдорд┐рд▓реАрдЧреНрд░рд╛рдо) 0.105
рд░рд╛рдЗрдмреЛрдлреНрд▓реЗрд╡рд┐рди (рдорд┐рд▓реАрдЧреНрд░рд╛рдо) 0.055
рдирд┐рдпрд╛рд╕рд┐рди (рдорд┐рд▓реАрдЧреНрд░рд╛рдо) 0.920
рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдмреА-6 (рдорд┐рд▓реАрдЧреНрд░рд╛рдо) 0.329
рдлреЛрд▓реЗрдЯ, рдбреАрдПрдлрдИ┬а (┬╡g) 24
рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдмреА-12 (┬╡g) 0.00
рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдП, рдЖрд░рдПрдИ (┬╡g) 5
рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдП, (IU) 110
рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдИ (рдЕрд▓реНрдлрд╛-рдЯреЛрдХреЛрдлрд╝реЗрд░реЙрд▓) (рдорд┐рд▓реАрдЧреНрд░рд╛рдо) 0.34
рд▓рд┐рдкрд┐рдб
рдлреИрдЯреА рдПрд╕рд┐рдб, рдХреБрд▓ рд╕реИрдЪреБрд░реЗрдЯреЗрдб (рдЧреНрд░рд╛рдо) 0.195
рдлреИрдЯреА рдПрд╕рд┐рдб, рдХреБрд▓ рдореЛрдиреЛрдЕрдирд╕реИрдЪреБрд░реЗрдЯреЗрдб (рдЧреНрд░рд╛рдо) 0.155
рдлреИрдЯреА рдПрд╕рд┐рдб, рдХреБрд▓ рдкреЙрд▓реАрдЕрдирд╕реИрдЪреБрд░реЗрдЯреЗрдб (рдЧреНрд░рд╛рдо) 0.94
рдлреИрдЯреА рдПрд╕рд┐рдб, рдХреБрд▓ рдЯреНрд░рд╛рдВрд╕ (рдЧреНрд░рд╛рдо) 0.000
рдХреЛрд▓реЗрд╕реНрдЯреНрд░реЙрд▓ (рдорд┐рд▓реАрдЧреНрд░рд╛рдо) 0

рдХрдЯрд╣рд▓ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ тАУ How to Use Jackfruit in Hindi

рдХрдЯрд╣рд▓ рдПрдХ рдЦрд╛рд╕ рдлрд▓ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрдИ рддрд░реАрдХреЛрдВ рд╕реЗ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдиреАрдЪреЗ рдЬрд╛рдирд┐рдП, рдХрдЯрд╣рд▓ рдХреИрд╕реЗ рдЦрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ?

    • рдХрдЯрд╣рд▓ рдкрдХ рдЬрд╛рдиреЗ рдкрд░ рдЕрдВрджрд░ рд╕реЗ рдкреАрд▓рд╛ рд╣реЛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕реЗ рдЖрдк рдЖрд░рд╛рдо рд╕реЗ рдРрд╕реЗ рд╣реА рдЦрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
    • рдЖрдк рдХрдЪреНрдЪреЗ рдХрдЯрд╣рд▓ рдХреА рд╕рдмреНрдЬреА рдмрдирд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдХрдЪреНрдЪреЗ рдХрдЯрд╣рд▓ рдХреЛ рдХрд╛рдЯрдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЕрдкрдиреЗ рджреЛрдиреЛрдВ рд╣рд╛рдереЛрдВ рдкрд░ рд╕рд░рд╕реЛрдВ рдХрд╛ рддреЗрд▓ рд▓рдЧрд╛ рд▓реЗрдВ, рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдХрдЪреНрдЪреЗ рдлрд▓ рдХрд╛ рджреВрдз рдЖрдкрдХреЗ рд╣рд╛рдереЛрдВ рдкрд░ рд▓рдЧ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ, рдЬреЛ рдмрд╣реБрдд рдореБрд╢реНрдХрд┐рд▓ рд╕реЗ рд╣рдЯрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛, рдЖрдк рдХрдЪреНрдЪреЗ рдХрдЯрд╣рд▓ рдХреЛ рдХрд╛рдЯрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣реИрдВрдб рдЧреНрд▓рдмреНрд╕ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рднреА рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдлрд▓ рдХреЛ рдХрд╛рдЯрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдзрд╛рд░рджрд╛рд░ рдЪрд╛рдХреВ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рд╕рд╛рд╡рдзрд╛рдиреАрдкреВрд░реНрд╡рдХ рдХрд╛рдЯреЗрдВред
    • рдЖрдк рдХрдЯрд╣рд▓ рдХрд╛ рдЕрдЪрд╛рд░ рднреА рдмрдирд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬрд┐рд╕ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдЖрдк рдЖрдо, рдЧрд╛рдЬрд░ рд╡ рдореВрд▓реА рдЖрджрд┐ рдХрд╛ рдмрдирд╛рддреЗ рд╣реИрдВред

 

 

 

 



  • рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛, jackfruit benefits рдЖрдк рдХрдЯрд╣рд▓ рдХреЗ jackfruit benefits рдЧреВрджреЗ рдХреЗ рдЪрд┐рдкреНрд╕ рднреА рдмрдирд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВредjackfruit benefits рджрдХреНрд╖рд┐рдг рднрд╛рд░рдд рдореЗрдВ рдХрдИ рдЬрдЧрд╣ jackfruit benefits рдЬреИрдХрдлреНрд░реВрдЯреНрд╕ рдЪрд┐рдкреНрд╕ рдмрд╣реБрдд рдкреНрд░рдЪрд▓рд┐рдд рд╣реИрдВред jackfruit benefits

рдХрдЯрд╣рд▓ рдХреЗ рдиреБрдХрд╕рд╛рди тАУ Side Effects of Jackfruit in Hindi┬а

рдЗрд╕рдореЗрдВ рдХреЛрдИ jackfruit benefits рджреЛ рд░рд╛рдп рдирд╣реАрдВ jackfruit benefits┬а рдХрд┐ рдХрдЯрд╣рд▓ jackfruit benefits рдПрдХ рдЧреБрдгрдХрд╛рд░реА рдлрд▓ рд╣реИ, jackfruit tree рд▓реЗрдХрд┐рди рдЗрд╕рдХреА рдЕрддреНрдпрдзрд┐рдХ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рд╢рд░реАрд░ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдиреБрдХрд╕рд╛рдирджрд╛рдпрдХ рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИред jackfruit tree рдиреАрдЪреЗ рдЬрд╛рдирд┐рдП рдХрдЯрд╣рд▓ рдХреЗ рдХреБрдЫ рджреБрд╖реНрдкреНрд░рднрд╛рд╡ тАУ

  • рдордзреБрдореЗрд╣ рдХреА рдЖрд╢рдВрдХрд╛ рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИред

 

 

 

 

  • рдПрд▓рд░реНрдЬреА (21)
  • рдбрд╛рдпрд░рд┐рдпрд╛ (22)

рджреЛрд╕реНрддреЛрдВ, рдЕрдм рддреЛ рдЖрдк рдХрдЯрд╣рд▓ рдХреЗ рдФрд╖рдзреАрдп рдЧреБрдгреЛрдВ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ jackfruit tree рдореЗрдВ рдЬрд╛рди рдЧрдП рд╣реЛрдВрдЧреЗред рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рд▓реЗрдЦ рдореЗрдВ рдмрддрд╛рдИ рдЧрдИ рдХрд┐рд╕реА рднреА рдмреАрдорд╛рд░реА рдпрд╛ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╕реЗ рдкреАрдбрд╝рд┐рдд рд╣реИрдВ, jackfruit treeрддреЛ рдХрдЯрд╣рд▓ рдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рдЖрд╣рд╛рд░ рдореЗрдВ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред jackfruit tree рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ jackfruit tree┬ардХрд┐ рдЗрд╕рдХреЗ рдирд┐рдпрдорд┐рдд рд╕реЗрд╡рди рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдЗрд╕рдХреЗ рдХреБрдЫ рджреБрд╖реНрдкреНрд░рднрд╛рд╡ рд╕рд╛рдордиреЗ рдЖрдПрдВ, рдРрд╕реАj jackfruit tree ┬ард╕реНрдерд┐рддрд┐ рдореЗрдВ рдЖрдк рдЗрд╕рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдмрдВрдж рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ jackfruit tree┬арддреБрд░рдВрдд рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд╕реЗ рд╕рдВрдкрд░реНрдХ рдХрд░реЗрдВред рдпрд╣ рд▓реЗрдЦ рдЖрдкрдХреЛ jackfruit tree рдХреИрд╕рд╛ рд▓рдЧрд╛, рдЗрд╕ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдиреАрдЪреЗ рджрд┐рдП jackfruit tree┬ардЧрдП рдХрдореЗрдВрдЯ рдмреЙрдХреНрд╕ рдореЗрдВ рд╣рдореЗрдВ рдЬрд░реВрд░ рдмрддрд╛рдПрдВред

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Notify of
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments